Je vous propose mes services en psychothérapie, conçus pour vous accompagner dans le dépassement des obstacles qui vous paraissent infranchissables. Grâce à des méthodes éprouvées telles que la thérapie de la cohérence (TCC 4ème vague), il est possible d'aborder chaque symptôme spécifiquement et de les transformer.
Il est essentiel de saisir que la psychothérapie est un chemin d'introspection où vous êtes le protagoniste principal. Pour optimiser vos chances de succès, un engagement personnel est requis. L'objectif n'est pas de créer une dépendance vis-à-vis du thérapeute, mais plutôt de vous autonomiser, de stimuler votre capacité d'action et de vous soutenir dans l'éclosion de votre potentiel.

L'engagement dans une psychothérapie est un chemin progressif. Il ne s'agit pas d'un acte magique ; plutôt, c'est une démarche qui requiert un vrai engagement et accepter qu'il faut parfois du temps surtout dans les cas de traumatismes complexes.

Nos souvenirs émotionnels, bien que souvent considérés comme inaltérables, sont en réalité le fruit de réactivations successives dans des contextes semblables à ceux de leur création. Ils se reconsolident ainsi, de manière similaire à l'apprentissage initial. 

Les études récentes démontrent la possibilité de remodeler la mémoire émotionnelle lors de sa réactivation. Transférée en mémoire de travail, la mémoire implicite devient alors sensible à des expériences contraires à ses attentes, un phénomène connu en neurosciences sous le nom d'erreur de prévision.  La reconsolidation induit un apprentissage rapide et durable, entraînant une modification des connexions synaptiques plutôt que la formation d'un nouvel apprentissage en parallèle.

Dans la pratique, l'individu observe que ses réactions passées ne correspondent plus à sa réalité présente, signe d'une évolution de sa vérité émotionnelle.

L'efficacité de la thérapie de couple est fortement compromise lorsque l'un des partenaires se désintéresse du processus d'accompagnement. Une démarche concertée, voire un souhait partagé de renouer le dialogue et de résoudre les problèmes existants, s'impose. Une fois cette résolution adoptée, le couple peut alors se tourner vers un thérapeute de couple à Marseille.

-  Lorsque le couple éprouve des difficultés à communiquer efficacement ou à comprendre les perspectives de l'autre.
-  Pour travailler sur la reconstruction de la confiance après une affaire extra-conjugale.
- Si les partenaires se disputent fréquemment sur les mêmes sujets sans résolution.
-  Face à des transitions de vie importantes comme la naissance d'un enfant, un déménagement, la perte d'un emploi, etc.
-  Quand un ou les deux partenaires se sentent insatisfaits de la relation.
- Pour aborder les différences de désir ou d'autres préoccupations liées à l'intimité physique.
-  Pour les couples envisageant le mariage et souhaitant établir des bases solides avant de s'engager.
-  Lorsque le couple envisage une séparation ou un divorce et a besoin d'aide pour prendre une décision ou pour naviguer dans le processus de manière saine.
-Face à des difficultés éducatives avec les enfants